Ausdauer - Ausdauertraining - Fettverbrennung
Gerade durch Ausdauertraining wird nicht nur die Fettverbrennung angeregt, sondern der Körper verbraucht auch sehr viele Mineralien und Nährstoffe.
Da der Körper die meisten jedoch nicht selber bereitstellen kann, sollten diese schnellstmöglich zuzuführen. Durch Ausdauerprodukte werden die meisten Mineralien eingenommen, die der Körper auch schon in den Pausen des Trainings verwerten kann.
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